પીરિયડ્સને થોડાક દિવસ આગળ કરવા માટે આ અસરકારક ઘરેલું ઉપાય અજમાવો

પીરિયડ્સને થોડાક દિવસ આગળ કરવા માટે આ અસરકારક ઘરેલું ઉપાય અજમાવો

પીરિયડ પીરિયડ્સ ઘરેલું ઉપચાર: ફાયદાકારક સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિથી લઈને વિટામિન સી સમૃદ્ધ ફળો સુધી, પ્રકૃતિએ અમને અનિયમિત અને અંતમાં માસિક ચક્રની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપચારની લાંબી સૂચિ આપી છે. અહીં કેટલાક અસરકારક કુદરતી ઉપાયોની સૂચિ છે, જેમાંથી તમે તમારા સમયગાળાને પ્રેરણા આપી શકો છો.

પીરિયડ્સ કેવી રીતે ઝડપી લેવા: અનિયમિત સમયગાળાને તબીબી રીતે ઓલિગોમેનોરિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જે સ્ત્રીઓમાં એકદમ સામાન્ય સમસ્યા માનવામાં આવે છે. વજન ઘટાડવું, તબીબી સ્થિતિ અને જીવનશૈલી જેવા વિવિધ પરિબળોને કારણે આ સમસ્યા .ભી થઈ શકે છે. કેટલીકવાર પિરિયડ્સ મહિનાના એક જ સમયે આવે છે જ્યારે તમારે ક્યાંક બહાર ફરવા, મુસાફરી કરવી અથવા લગ્ન પ્રસંગમાં જવું પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે વિચાર્યું હોત કે જો પીરિયડ્સ થોડો વહેલા આવે, તો તમે ચિંતા કર્યા વિના તે દિવસોનો આનંદથી આનંદ કરી શક્યા હોત. ફાયદાકારક સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, વિટામિન સી સમૃદ્ધ ફળો સુધી, પ્રકૃતિએ અમને અનિયમિત અને અંતમાં માસિક ચક્રની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપચારની લાંબી સૂચિ આપી છે. અહીં કેટલાક અસરકારક કુદરતી ઉપાયોની સૂચિ છે જેના દ્વારા તમે તમારા સમયગાળાને પ્રેરિત કરી શકો છો (જ્યારે તે અનિયમિત હોય).

નોંધ: આ લેખમાં આપવામાં આવેલા ઘરેલું ઉપચાર હળવા કસુવાવડનું કારણ બની શકે છે (જે કસુવાવડનું કારણ બનશે). તેથી, જો તમે સગર્ભા થવાના કારણે તમારા સમયગાળામાં મોડું કરો છો, તો પછી તમે કસુવાવડનું કારણ બની શકો છો. તેથી, ડોક્ટરની સલાહ લો અને આ ખોરાક કાળજીપૂર્વક લો.

1. કોથમરી

કોથમરી પરંપરાગત રીતે સદીઓથી માસિક સ્રાવમાં પ્રેરિત થાય છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ મળી બે પદાર્થો ગર્ભાશયના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે બદલામાં તમારા માસિક ચક્રને અસર કરે છે.

પીરિયડ્સ કેવી રીતે ઝડપથી મેળવવું: સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો ઉપયોગ પીરિયડ્સને પૂર્વવત કરવા માટે થઈ શકે છે

2. અજવાઈન

કેરમ સીડ અને ગોળનું મિશ્રણ માસિક ખેંચાણને દૂર કરવા ઉપરાંત સમયગાળાને ઉત્તેજિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે 1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 ટીસ્પૂન ગોળને 1 ટીસ્પૂન ગોળ સાથે ઉકાળી શકો છો અને સવારે ખાલી પેટ પર તેનું સેવન કરી શકો છો.

3. પપૈયા

તે સૌથી અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે જે સમયગાળાને પ્રેરિત કરવા માટે અસરકારક માનવામાં આવે છે. કાચા પપૈયા ગર્ભાશયમાં સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે અને સમયગાળાને પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પપૈયામાં હાજર કેરોટીન એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સને ઉત્તેજિત કરે છે જે પ્રારંભિક શરૂઆત માટે પ્રેરે છે.

4. આદુ

આદુ ચા જાદુઈ ગુણધર્મોવાળી સૌથી શક્તિશાળી ઇમાનagગોજિક bsષધિઓમાંની એક છે જે માસિક સ્રાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, પરિણામે માસિક સ્રાવને વેગ મળે છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિથી વિપરીત તેમાં એસિડિટી જેવી કેટલીક આડઅસર થઈ શકે છે. ખૂબ અંતમાં સમયગાળા માટે, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને આદુ ચાના સંયોજનની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

5. ધાણાજીરું

ધાણાજીવન એ નીલગિરીના ગુણધર્મોને કારણે અનિયમિત સમયગાળા માટે ઘરેલું ઉપાય સૌથી અસરકારક માનવામાં આવે છે. તમે 1 ચમચી ઉકાળો. 2 કપ પાણી સાથે ધાણા નાખો અને પાણી એક કપ જેટલું ઓછું થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. તમારા માસિક અવધિ પહેલા થોડા દિવસો માટે બીજ કા andવા અને દિવસમાં ત્રણ વખત પીવા માટે ચાળણીનો ઉપયોગ કરો.

ગંધી ચા બનાવવા માટે વરિયાળીનાં બીજ પાણીમાં ઉકાળી શકાય છે જે તમારા પીરિયડ્સને અંકુશમાં રાખવા અને તંદુરસ્ત પ્રવાહ મેળવવા માટે દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર તમે એક ગ્લાસ પાણીમાં 2 ચમચી વરિયાળીના દાણા ભેળવી શકો છો અને તેને આખી રાત છોડી શકો છો. સવારે પાણી પીવો.

pranshu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *