માટીમાં રમવાના છે ઘણાં ફાયદાઓ, માટીમાં રમતાં બાળકોને રોકટોક કરવી નહીં

માટીમાં રમવાના છે ઘણાં ફાયદાઓ, માટીમાં રમતાં બાળકોને રોકટોક કરવી નહીં

એક સમય હતો, જ્યારે બાળકોને આઉટડોર ગેમ્સ ગમતી હતી. નાના બાળકો આખો દિવસ ધુળમાં બહાર રમતા હતા. પરંતુ જેમ જેમ ટેકનોલોજીનો સમય આવ્યો, માતા-પિતા પોતાના કામમાં વ્યસ્ત રહેવા લાગ્યા. આજે બહુ ઓછા લોકો હશે, જે તેમના બાળકને રમવા માટે સવાર-સાંજ પાર્કમાં લઈ ગયા હશે. સાથે જ બાળકો ઇન્ડોર ગેમ્સમાં પણ વધારે વ્યસ્ત રહે છે. તેમને બહાર નીકળવું પણ ગમતું નથી. તમે તમારી આસપાસ એવું પણ જોશો કે નાના બાળકો કેવી રીતે દિવસ-રાત તેમની આંખો તેમના મોબાઇલ પર જ સ્થિર રાખે છે.

બાળકો મોબાઇલ પર હશે અને તેમના માતાપિતા ખુશ હતા કે બાળક કંઈ મસ્તી-મજાક કરી રહ્યું નથી. કોઈપણ રીતે તેમણે પરેશાન કરતાં નથી. એટલું જ નહીં બહારની માટીમાં કોઈ બાળકને રમવાનું મન પણ ન કરે. તેથી તેના માતાપિતા તેને ઠપકો આપવાનું શરૂ કરે છે. તેમને લાગે છે કે આનાથી તેમના કપડાં બગડી શકે છે, એટલું જ નહીં પરંતુ તેમને બીમાર પડવાનું જોખમ પણ હોઈ શકે છે.

પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે માટીમાં રમવાથી બાળકોને ઘણા અઢળક ફાયદા મળે છે. તે બાળપણની યાદોનો એક શ્રેષ્ઠ ભાગ છે, જે તમારા જીવનમાં તમારા મનમાં એક વિશેષ સ્થાન રાખે છે. તેથી તમારા બાળકોને રોકો નહીં, અટકાવશો નહીં. કારણ કે તેમને માટીમાં રમવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. આજે તેની ચર્ચા કરીએ.

માટીમાં સૂક્ષ્મ જંતુઓના સંપર્કમાં આવવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબુત બને છે અને નાના રોગો વારંવાર થવાનું જોખમ અટકે છે. તેથી માટીમાં રમવાથી તમને આડકતરી રીતે મજબુત સ્વાસ્થ્ય મળે છે.

માટીમાં રમવાથી બાળકોના શરીરમાં સારા બેક્ટેરિયા વિકસે છે.

માટીમાં રમવાથી બાળકોને પોતાની જગ્યા પ્રત્યે જોડાણ મહેસુસ થાય છે. તેનાથી તેઓ પ્રકૃતિની વધારે નજીક થઈ જાય છે. પર્યાવરણને બચાવવા માટે, આવનારી પેઢીને પ્રકૃતિ સાથે જોડાણ હોવું ખુબ જ મહત્વપુર્ણ છે.

કાદવમાં રમવું બાળકોને મોબાઇલ અને ગેજેટ્સથી દુર રાખવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે તેમની આંખો અને શરીરનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે.

માટીમાં રમવાથી બાળકોની સર્જનાત્મકતા વધે છે. તે મિત્રો સાથે રમીને સંકલન અને સમર્થનનો વાસ્તવિક અર્થ પણ શીખે છે.

અમેરિકાની બ્રિસ્ટલ યુનિવર્સિટીએ એક સંશોધનમાં શોધી કાઢ્યું હતું કે જે માતાપિતા બાળપણમાં તેમના બાળકોને માટીમાં રમતા અટકાવે છે તેમને બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય ઘણા ખતરનાક રોગો થવાનું જોખમ ઘણા ગણું વધારે હોય છે, પરંતુ જે બાળકો ખુલ્લા, કાચા ખેતરો અથવા ઉદ્યાનોમાં મુક્તપણે રમે છે તેમને આ જોખમ ઓછું રહે છે.

આ ઉપરાંત માટીમાં રમવાથી ત્વચાના ફોલિકલ ખુલી જાય છે, જેનાથી આખા શરીરમાં લોહી સારી રીતે ફેલાય છે.

પાર્કમાં, બહાર ખુલ્લા ખેતરોમાં રમવાનો સૌથી મોટો ફાયદો એ છે કે માટીમાં જોવા મળતા તત્વો બાળકોની ત્વચા માટે ખુબ ફાયદાકારક છે.

કોરોના સમયગાળામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ સૌથી વધુ ચર્ચામાં હતી. આવી સ્થિતિમાં જો બાળકો માટીના સંપર્કમાં આવે અને રમે તો તેમની રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા વધશે. સાથે જ તેઓ માનસિક રીતે મજબુત થાય છે.

કોઈપણ રીતે, ભારતનાં ગામોમાં પ્રાચીન કાળથી, વડીલો ઘણી વાર કહેતા હતા કે માનવ શરીર કાદવથી બનેલો છે અને તે એક દિવસ માટીમાં મળી જશે. તો પછી માટીના સંપર્કમાં આવતા બાળકોને શા માટે રોકો? આનો સૌથી મોટો ફાયદો એ થશે કે બાળકો મોબાઇલથી દુર રહેશે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી મહત્વપુર્ણ છે.

pranshu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *