જો વ્રત કરતી વખતે ન રાખવામાં આવ્યું આ બાબતોનું ધ્યાન, તો નિષ્ફળ થઈ જાય છે

જો વ્રત કરતી વખતે ન રાખવામાં આવ્યું આ બાબતોનું ધ્યાન, તો નિષ્ફળ થઈ જાય છે

વ્રત રાખવાનો અર્થ માત્ર ઉપવાસ જ નથી થતો પણ ઉપવાસ રાખવાનો અર્થ શરીરની સાથે મનની શુદ્ધિ પણ થાય છે. ધાર્મિક ગ્રંથોમાં ઉપવાસ સાથે સંબંધિત કેટલાક નિયમો છે. જો તમે વ્રતનું પૂર્ણ ફળ મેળવવા માંગતા હોવ તો આ નિયમોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.  અહીં જાણો ઉપવાસના નિયમો

દરેક ધર્મના લોકો પોતાની આસ્થા અને પરંપરા અનુસાર ઉપવાસ કે ઉપવાસ કરે છે.  હિંદુ ધર્મમાં પણ દેવી-દેવતાઓ અનુસાર અઠવાડિયાના દિવસો, વિશેષ તિથિઓ અને તહેવારો વગેરેના ઉપવાસનો નિયમ છે.  લોકો પોતાના વ્રત પ્રમાણે ઉપવાસ પણ કરે છે. ઉપવાસનો હેતુ માત્ર ઉપવાસ રાખવાનો નથી, પણ ઉપવાસ એ તપસ્યા સમાન છે.

વ્રત કરવાથી પ્રબળ શક્તિ જાગૃત થાય છે અને તમે અંદરથી શુદ્ધ થાઓ છો, કારણ કે વ્રતમાં તમે પહેલા દૃઢ નિશ્ચય કરો છો. ધાર્મિક ગ્રંથોમાં ઉપવાસ પૂજા સાથે સંબંધિત કેટલાક નિયમો જણાવવામાં આવ્યા છે.  એવું માનવામાં આવે છે કે જો ઉપવાસ કરતી વખતે આ વાતોનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો ઉપવાસ નિષ્ફળ થઈ શકે છે.

ઉપવાસને લગતી મહત્વની બાબતો-

સૌ પ્રથમ, ધ્યાનમાં રાખો કે તમે જેટલા ઉપવાસ કરવા માંગો છો તેનું રિઝોલ્યુશન તમારે અવશ્ય લેવું જોઈએ. સંકલ્પ વિના ઉપવાસ અધૂરા ગણાય છે. ઉપવાસમાં શરીરની સાથે મનનો પણ સંયમ રાખવો જરૂરી છે. જો તમે ઉપવાસ કર્યો હોય તો તમારા મનમાં કોઈ વસ્તુ જોઈને તેને સ્વીકારવાની ભાવના ન લાવો.

ઉપવાસ દરમિયાન હલકો સુપાચ્ય ખોરાક લેવો જોઈએ અને કોઈપણ પ્રકારનો તામસિક કે ભારે ખોરાક ટાળવો જોઈએ. વ્રત એટલે ભગવાન માટે થોડો સમય ફાળવવો. તેથી વ્રત દરમિયાન માત્ર ભગવાનને યાદ કરો. ઉપવાસ દરમિયાન મનમાં કોઈ ખોટા વિચારો ન લાવો, કોઈની ટીકા ન કરો.

ઉપવાસમાં ગુસ્સો ન કરવો જોઈએ, ગુસ્સામાં મોઢામાંથી અપશબ્દો નીકળી શકે છે, જેના કારણે તમારું આખું ઉપવાસ નિષ્ફળ થઈ શકે છે.

જો તમે વ્રત માટે વ્રત કરવાનો સંકલ્પ કર્યો હોય તો કોઈ જ્યોતિષની સલાહ લીધા પછી શુભ સમયે વ્રતની શરૂઆત કરો.

વ્રત દરમિયાન બ્રહ્મચર્યનું પાલન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

આ સિવાય એવું માનવામાં આવે છે કે સ્ત્રીઓએ જ્યારે માસિક ધર્મ હોય ત્યારે ઉપવાસ ન કરવો જોઈએ.  એ દિવસોની ગણતરી ન કરો અને આવનારા દિવસો માટે ઉપવાસ કરો.

જો વ્રતની મધ્યમાં સુતક (કોઈના મૃત્યુ કે જન્મ પછી થોડો સમય) હોય તો ઉપવાસ ફરી શરૂ કરવા જોઈએ.

જો તમે વ્રત કરો છો, તો તમારે દેવી-દેવતાઓની સાથે તમારા પૂર્વજોને યાદ કરવા જોઈએ.

ઉપવાસ પૂરા થયા પછી ઉદ્યપન કરવું જોઈએ. ઉદ્યાન કર્યા વિના વ્રત પૂર્ણ માનવામાં આવતું નથી.

માંદગી, ગર્ભાવસ્થા અથવા ક્ષમતાના અભાવના કિસ્સામાં ઉપવાસ ન કરવો જોઈએ.

pranshu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *