જો તમને કરીના કપૂર જેવી પ્રેગ્નન્સી જોઈએ છે, તો પછી આ પાંચ વસ્તુઓથી પંચામૃત ખાઓ.
હિન્દુ ધર્મમાં શુભ કાર્યો દરમિયાન પંચામૃત બનાવવામાં આવે છે જે સગર્ભા સ્ત્રીના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પંચામૃત લેવાના ફાયદા
તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે, પેટ અને આંતરડામાં એસિડિટી અને અલ્સરથી રાહત પૂરી પાડે છે. ગર્ભાવસ્થામાં એસિડિટી થવી સામાન્ય છે .
પંચામૃત પ્રજનન પેશીઓ, દાંત, ચરબીયુક્ત પેશીઓ, ચેતા પેશીઓ, સ્નાયુ પેશીઓ, પ્લાઝ્મા અને લોહીના કોષો સહિત શરીરને મજબૂત કરવાના સાત પેશીઓને પોષણ આપે છે.
તેનો ઉપયોગ સગર્ભા સ્ત્રીના ચહેરા પર ગ્લો લાવે છે અને તે બાળકની ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે.
પંચામૃત લેવાથી શું થાય છે
આયુર્વેદ અનુસાર, પંચામૃત સગર્ભા સ્ત્રી માટે ટોનિકથી ઓછી નથી. તે શિશુના મગજના વિકાસમાં મદદ કરે છે અને બાળકની યાદશક્તિમાં વધારો કરે છે. જો તમારા શરીરમાં પિત્ત વધી ગયો છે, તો તમને આને કારણે ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
પંચામૃત ટોનિક પાચનતંત્રમાંથી પિત્ત દ્વારા ઉત્પન્ન થતી ગરમી દૂર કરે છે અને શરીરમાંથી પિત્તને ઉત્સર્જન કરે છે.
પંચામૃતનાં પાંચ તત્વો
પંચામૃતમાં પાંચ વસ્તુઓનો ઉપયોગ થાય છે જેના લાભ નીચે મુજબ છે.
- દૂધ: ગાયનું દૂધ માતાના દૂધ પછી શ્રેષ્ઠ છે. આ પાચનમાં મદદ કરે છે અને માતાના દૂધને વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તે પ્રતિરક્ષા વધારે છે અને પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને વિટામિન્સ એ, બી 12 અને ડી પ્રદાન કરે છે.
- દહીં: તે પ્રોબાયોટિક તરીકે કાર્ય કરે છે. તેમાં એમિનો એસિડ હોય છે જે ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના દિવસોમાં પાચન સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. તે સ્નાયુઓને પોષણ આપે છે અને શરીરને મજબૂત બનાવે છે.
- મધ: હની પંચામૃતમાં વપરાયેલી પાંચ વસ્તુઓની અસર વધારવાનું કામ કરે છે. આ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને શરીર ઝડપથી સ્વસ્થ થાય છે.
- ઘી: ગાયના દૂધમાંથી બનાવેલું ઘી શરીર અને પેટને શુદ્ધ કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે. તે રંગને વધારે છે અને આંખો, ગળા અને હૃદય માટે પણ ફાયદાકારક છે.
- ખાંડ: આયુર્વેદમાં ખાંડને giveર્જા આપવાનું કહેવામાં આવે છે. તે ગર્ભાવસ્થામાં થાક પણ ઘટાડે છે. તેનાથી શરીરમાં શુષ્કતા પણ ઓછી થાય છે.
